δυνατός κορμός

Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη στην προσπάθεια για δυνατούς κοιλιακούς είναι η υπερβολή: δεκάδες ασκήσεις, αμέτρητες επαναλήψεις και αποτελέσματα […]