Τα brazil nuts ή αλλιώς φυστίκια Βραζιλίας βελτιώνουν τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών σε όσους έχουν έλλειψη σεληνίου. Χάρη στο υγιεινό για την καρδιά προφίλ πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, την υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και μέταλλα, τα brazil nuts έχει αποδειχθεί ότι ...