Ο Άκης Πετρετζίκης προτείνει ένα υγιεινό σνάκ που μπορείτε να το φάτε όλη μέρα.
Vegan γιαούρτι από γάλα καρύδας 2 κ.γ. αγάρ αγάρ, σε σκόνη 60 γρ. νερό 750 γρ. γάλα καρύδας 1 […]
Συνταγές μαγειρικής.
Δημιουργείστε την δική σας μπάρα δημητριακών
Είναι το πιο γρήγορο, βολικό και πάνω απ’ όλα υγιεινό σνακ που μπορείτε να έχετε μαζί σας όπου και εάν
Το ρόφημα για να χάσουμε λίπος από την κοιλιά με φυσικό τρόπο!
Φτιάξε αυτό το ρόφημα και αποχαιρέτα το κοιλιακό λίπος. Με αυτό το φυσικό ρόφημα η κοιλιά σας θα γίνει επίπεδη.
Φτιάξτε τα πιο νόστιμα αποξηραμένα φρούτα στο σπίτι! Σπιτικά και υγιεινά!
Τα αποξηραμένα φρούτα μας δίνουν την όμορφη αίσθηση ότι τρώμε κάτι γλυκό αλλά την ίδια ώρα μας παρέχουν φυτικές ίνες
Το πιο απολαυστικό cheesecake χωρίς βούτυρο και ζάχαρη
Τι θα σκεφτόσασταν εάν σας λέγαμε ότι μπορείτε να απολαύσετε ένα Cheesecake με λίγες θερμίδες; Εάν δεν μας πιστεύετε
Θεϊκή τυρόπιτα με γιαούρτι χωρίς φύλλο σε 10 λεπτά!
Μια πολύ εύκολη συνταγή για μια αφράτη και γευστικότατη τυρόπιτα με γιαούρτι χωρίς φύλλο, για να την απολαύσετε ως πρωινό
4 ΣΑΛΤΣΕΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕΙΣ ΣΕ ΠΑΓΟΘΗΚΕΣ ΓΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ-ΕΞΠΡΕΣ
Το είχες φανταστεί ότι μπορείς να αξιοποιήσεις τις παγοθήκες σου για να διατηρήσεις σε μονές δόσεις διάφορες σπιτικές σάλτσες με
Μπρόκολο: Σε πόσα λεπτά μαγειρέματος χάνει την αντικαρκινική του δράση
Η περιεκτικότητα του μπρόκολου σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά το καθιστούν ιδανικό για αντικαρκινική προστασία, γνωρίζετε όμως πώς να το
Θαυματουργή Τροφή χωρίς Επεξεργασία Χημικού Τύπου. Βόμβα για την Υγεία πλούσια σε Φυτική πρωτεΐνη.
Θαυματουργή: Η πιο υγιεινή τροφή για καρδιά, καρκίνο, αρθρίτιδα και όχι μόνο…. Οι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας,
Σπιτικό παστέλι με αμύγδαλα και πορτοκάλι
Για να γίνει επίπεδο το παστέλι, μπορούμε, προτού το κόψουμε, να καλύψουμε το μείγμα με λαδόκολλα και να το ισιώσουμε