Υπάρχουν τόσες πολλές τροφές και συστατικά που μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στην προστασία και τη θρέψη του δέρματός σας ενώ μερικές άλλες τροφές που πρέπει να αποφύγετε, θα βοηθήσουν ώστε να δείχνει τέλειο. Κρόκοι αυγών, όσπρια, αβοκάντο, σόγια και ξηροί καρποί: Όλα αυτά ...