Από Τον Στόχο στην Πράξη: Πως Να Αυξήσετε Την Μυϊκή Μάζα Και να Μειώσετε το Λίπος Στα Πενήντα και Κάτι
Δίαιτα μετά την ηλικία των 50 ετών Μετά την ηλικία των 50, το σώμα χάνει ακόμα περισσότερη μυϊκή μάζα, […]
υγεία
Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν την αποτρίχωση με laser
Το αποτριχωτικό laser γίνεται συνήθως με ασφάλεια και μικρές αντενδείξεις που έχουν να κάνουν με την αντίδραση των ευαίσθητων επιδερμίδων.
Αυτές οι 8 Φυσικές Θεραπείες είναι Καλά Κρυμμένες στην Κουζίνα σας
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες που καταπολεμούν τις φλεγμονές, το ελαιόλαδο αποτελεί τη βάση πολλών καλλυντικών. Το οξύ που περιέχει
Τα μπαχαρικά που λειτουργούν σαν αφροδισιακά
Τα μπαχαρικά βρίσκονται από την αρχαιότητα στην κορυφή των αφροδισιακών μαζί με άλλες τροφές όπως είναι τα θαλασσινά. Κάποια
Πες αντίο στην κυτταρίτιδα με αυτές τις τροφές
Ζεις με το άγχος! Η κυτταρίτιδα είναι ο εχθρός που σε επηρεάζει όσο λίγοι σε αυτή την ζωή. Πρέπει να
Μείωσε το Πρήξιμο στην Κοιλιά με Αυτά τα Κορυφαία Λαχανικά.
Όλα τα λαχανικά είναι ωφέλιμα στη διατροφή σου, αλλά δεν σου δίνουν όλα την ίδια ποσότητα φυτικών ινών που χρειάζεσαι.
Αποκλείεται να μην αδυνατίσεις επιλέγοντας αυτές τις τροφές
Όπως και στα περισσότερα ζητήματα σε αυτή την ζωή,είναι όλα θέμα επιλογών και σωστών συνδυασμών και μετά απο χρόνια
Tα superfoods που μπορούμε να βρούμε στη λαϊκή!
Με τον όρο «υπερτροφές» (superfoods) εννοούμε συχνά εισαγόμενες, ‘θαυματουργές’ τροφές που συγκεντρώνουν πλήθος θρεπτικών συστατικών και βιταμινών. Καλά είναι
Διαβήτης: Τα βότανα που τον καταπολεμούν πιο αποτελεσματικά
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη παγκοσμίως έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια, απόρροια της
Ανεβασμένη πίεση; Το προβιοτικό που θα σας βοηθήσει να τη ρίξετε!
Προβιοτικά ονομάζονται οι «καλοί» ζωντανοί μικροοργανισμοί (βακτήρια και μύκητες) που ζουν φυσιολογικά στον ανθρώπινο οργανισμό και μάλιστα ωφελούν την υγεία.