Γνώριζες ότι η μπανάνα που βάζεις στο πρωινό σου smoothie βελτιώνει πραγματικά τη διάθεσή σου; Ακριβώς όπως τα φάρμακα που καταπολεμούν την κατάθλιψη, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που μπορούν επίσης να μας κάνουν να νιώσουμε πιο αισιόδοξοι. Κι αν δεν σας αρέσουν οι μπανάνες, δε ...