Είστε άνω των 50 και ψάχνετε απλούς τρόπους για να χάσετε αυτά τα επίμονα περιττά κιλά; Όλα ξεκινούν από την κουζίνα με αυτές τις 12 τροφές αδυνατίσματος που όλοι οι άνω των 50 ετών θα πρέπει να εντάξουν στη διατροφή τους. Με ορισμένες τροποποιήσεις στη λίστα εβδομαδιαίων αγ ...