Η γυμναστική είναι πολύ πιο εύκολη όταν δε μοιάζει με καταναγκαστικά έργα. Ευτυχώς, το πόσο σκληρά γυμναζόμαστε και το πόσο σκληρά νομίζουμε ότι γυμναζόμαστε είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Θεωρητικά λοιπόν είναι αρκετά εύκολο να χάσει κανείς 1000 θερμίδες σε μικρό σχετικά δ ...