Tag: ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΧΩΡΙΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

O πιο εύκολος τρόπος να χάνεις από 800 έως 2.500 θερμίδες την ημέρα χωρίς γυμναστική

Όταν περπατάμε όταν μιλάμε στο τηλέφωνο χάνουμε από 800 έως 2.500 θερμίδες την ημέρα. iStock Ο νευροεπιστήμονας Andrew Huberman αποκαλύπτει γιατί κάποιοι τρώνε πολύ και δεν παίρνουν κιλά και πώς να χάνουμε 800+ θερμίδες την ημέρα. ΝΙΚΗ ΜΠΑΚΟΥΛΗ  Δεν έχεις χρόνο να κάνεις γυμ ...

Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr