Συνταγές ομορφιάς

Τι συμβαίνει στους μύες σας όταν τρώτε αβοκάντο κάθε μέρα

/

Μια μερίδα 100 γραμμαρίων (περίπου μισό φλιτζάνι) αβοκάντο έχει σχεδόν 12 γραμμάρια ακόρεστων λιπαρών. Επιπλέον, ένα αβοκάντο έχει  διαλυτές φυτικές […]