Η οστεοπόρωση μπορεί να επηρεάσει άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών, κάνοντας τα οστά αδύναμα και εύθραυστα, όπως αναφέρει η Mayo Clinic. Είναι γνωστό πως το ασβέστιο ενισχύει τα οστά και είναι σημαντικό για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, ωστόσο μια μελέτη αναδεικνύει μια ...