Ο απόλυτος οδηγός για κοιλιακούς ‘πέτρα’
Εντός βρίσκεις τα σημεία-κλειδιά για την απόκτηση του πολυπόθητου six-pack. Γράφει: Γιάννης Σπανός Οι γραμμωμένοι κοιλιακοί μπορεί να μοιάζουν με δύσκολο στόχο, αλλά με τον σωστό συνδυασμό διατροφής και άσκησης, η επίτευξη του πολυπόθητου six-pack είναι εφικτή. Πέρα από τις ...