Εμμηνόπαυση: Τα πολλαπλά συμπτώματα συνδέονται με κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης
Οι γυναίκες που βιώνουν περισσότερα συμπτώματα κατά την εμμηνόπαυση έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν προβλήματα μνήμης και συμπεριφοράς αργότερα στη […]
αρθρώσεις εμμηνόπαυση
5 λόγοι που το πιλάτες θεωρείται η ιδανική άσκηση για την εμμηνόπαυση
Το πιλάτες αποτελεί εξαιρετική επιλογή άσκησης για να αντιμετωπίσετε τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Κείμενο:
Αρθρώσεις: Γιατί πονούν στην εμμηνόπαυση – Χρήσιμες συμβουλές που ανακουφίζουν
Συχνά κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης παρουσιάζονται μεταξύ άλλων, ενοχλήσεις και δυσκαμψία στις αρθρώσεις τόσο των χεριών και των ποδιών