Η σύγχρονη καθημερινότητα χαρακτηρίζεται από έντονη καθιστική ζωή, είτε στη δουλειά είτε στο σπίτι. Αυτός ο τρόπος ζωής έχει αρνητικές επιπτώσεις στη συνολική μας υγεία, προκαλώντας -εκτός των άλλων- και μυοσκελετικά προβλήματα, με μειωμένη ευλυγισία και επιβάρυνση των αρθρώ ...