ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΠΟΝΟ ΣΤΟ ΓΟΝΑΤΟ Archives

Το συχνό λάθος που κάνουμε όταν τρέχουμε και καταστρέφει αργά το γόνατό μας

Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν πολλοί, το τρέξιμο δεν θα καταστρέψει τα γόνατά σας. Αρκεί να γίνεται σωστά. ΚΙ υπάρχει […]