Tag: Μπανάνες και Αγνωστα Οφέλη

Αρτηριακή πίεση: Πόσες μπανάνες πρέπει να τρώτε την εβδομάδα για να τη μειώσετε 10%

Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση και θέλετε να προσθέσετε ένα φρούτο στη διατροφή αυτό είναι η μπανάνα! Η υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση, αναφέρεται στην πίεση του αίματος στα τοιχώματα των αρτηριών σας. Με την πάροδο του χρόνου, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξήσει το ...