![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2024/04/david-b-townsend-AnC569NdAJc-unsplash-1-375x241.jpg)
Ποιες τροφές έχουν χολίνη για καλύτερη υγεία εγκεφάλου και ήπατος
Η χολίνη παίζει επίσης ρόλο σε άλλες σημαντικές λειτουργίες, όπως ο έλεγχος των μυών και η τόνωση της μνήμης. Ο οργανισμός παράγει πολύ μικρή ποσότητα χολίνης. Την υπόλοιπη πρέπει να την παίρνουμε από πλούσιες σε χολίνη τροφές. Οι ερευνητές έχουν μελετήσει αυτό που σήμερα εί ...