Έχεις απολαύσει τα πιο λαχταριστά γλυκά αλλά και τις τέλειες συνταγές στα οικογενειακά τραπέζια. Και τώρα είναι η στιγμή που θέλεις να περιοριστείς λιγάκι. Ίσως και να χάσεις τα κιλά που πήρες. Η αγαπημένη μας Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη, σου εξηγεί όλα όσα πρέπ ...