Οι περισσότεροι όταν ξεκινούν να κάνουν μία δίαιτα αρχικά τα πηγαίνουν καλά και στην πορεία τα παρατάνε με αποτέλεσμα να μην καταφέρουν να κατακτούν τους στόχους τους. Μάλιστα ενδέχεται να επιστρέψουν στην προηγούμενη κατάστασή τους ή σε χειρότερη. Σύμφωνα με τη διαιτολόγο B ...