Μπορεί η διαλειμματική δίαιτα να αποτελεί την πιο δημοφιλή διατροφική τάση των τελευταίων ετών, οι ερευνητές ανακάλυψαν όμως ότι μειώνοντας απλά την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, θα χάσετε βάρος ανεξάρτητα από το πότε τρώτε. Διαλειμματική δίαιτα ή μείωση θερμίδων; Τι είναι πιο ...