![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2024/02/emy-XoByiBymX20-unsplash-375x241.jpg)
Μείωσε τις εξάψεις με αυτήν τη δημοφιλή διατροφή
Οι εξάψεις είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Μια μικρή διερευνητική έρευνα αποκάλυψε ότι μετά από μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, η vegan διατροφή με προσθήκη σόγιας μείωσε τον συνολικό αριθμό των εξάψεων σε μετεμμην ...