Tag: εγκέφαλός

ΔΙΑΙΤΑ ΧΑΜΗΛΟΥ ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΥ ΔΕΙΚΤΗ ΓΙΑ ΥΨΗΛΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ-ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΜΕ ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ, ΧΩΡΙΣ ΡΥΤΙΔΕΣ ΚΑΙ ΜΑΛΛΙΑ ΧΩΡΙΣ ΓΚΡΙΖΑ

Η δίαιτα του γλυκαιμικού δείκτη είναι μια δημοφιλής και αποτελεσματική μέθοδος διατροφής που στόχο έχει την έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και το αδυνάτισμα. Ο γλυκαιμικός δείκτης  μετρά την ταχύτητα με την οποία τα σάκχαρα από τα τρόφιμα φθάνουν στο αίμα. Η αλήθεια είναι ότι ...