Κι όμως, μέσα από τη γυμναστική μπορείς να ρυθμίσεις την όρεξή σου για φαγητό! Ναταλία Πετρίτη Η άσκηση μπορεί πράγματι να βοηθήσει στη ρύθμιση της όρεξης και να μειώσει τα συναισθήματα της πείνας, συμβάλλοντας στη διατήρηση σταθερού σωματικού βάρους. Ακολουθούν διάφοροι τύπ ...