Ο χυμός που μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη μυϊκή δύναμη κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Για όσους επιδιώκουν ισχυρότερους μύες, η πρωτεΐνη μετά την προπόνηση θεωρείται εδώ και χρόνια απαραίτητη. Ωστόσο, νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Έξετερ και τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγεί ...