Ο συνδυασμός ενός αθλήματος με το γυμναστήριο μπορεί να ενισχύσει τα αποτελέσματά σου. Γράφει: Γιάννης Σπανός  Όταν θέλεις να “χτίσεις” το σώμα που επιθυμείς, η επιλογή του σωστού αθλήματος μπορεί να κάνει τη διαφορά. Ενώ η αεροβική άσκηση θεωρείται συχνά η καλύτ ...