Μπορείς να φτιάξεις εύκολα τους δικούς σου ηλεκτρολύτες στο σπίτι με απλά υλικά. Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για τη σωστή λειτουργία του σώματος, ειδικά αν ασχολείσαι με τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή. Εδώ είναι μια βασική συνταγή: Υλικά: 1/4 κουταλάκι του γλυκού ...