![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2024/02/austin-wilcox-lAueE1Zf9tY-unsplash-375x241.jpg)
Γάλα αμυγδάλου: Τα οφέλη για την απώλεια βάρους και συνταγές για να το χρησιμοποιήσετε
Τα γάλατα φυτικής προέλευσης είναι πολύ δημοφιλή τα τελευταία χρόνια και ιδανικά για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη ή ακολουθούν μία vegan διατροφή. Από τα πιο δημοφιλή είναι το γάλα αμυγδάλου, το οποίο έχει ήπια γεύση, λίγες θερμίδες και είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε. Το γ ...