Διαβήτης: το φρούτο που μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη
Γκρέιπφρουτ, ένα από τα ιδανικά φρούτα για τον διαβήτη. Η συμπερίληψη φρούτων και λαχανικών στη διατροφή ενός διαβητικού είναι απαραίτητη […]
γκρέιπφρουτ πλούσιο σε πρωτεΐνη
8 φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για μια υγιεινή διατροφή, αλλά οι στερεότυπες πηγές πρωτεΐνης (κρέας, αυγά, ζωικά προϊόντα) δεν είναι