Ustrasana: Η στάση της yoga που ανακουφίζει τον πόνο στην μέση
Δείτε πώς να κάνετε την εύκολη στάση της yoga, που ανακουφίζει τον πόνο στην μέση, «διορθώνει» τους στρογγυλεμένους ώμους και […]
Δείτε πώς να κάνετε την εύκολη στάση της yoga, που ανακουφίζει τον πόνο στην μέση, «διορθώνει» τους στρογγυλεμένους ώμους και […]