Το ιώδιο διαδραματίζει βασικό ρόλο στη συνολική υγεία σας και πολλά από τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ιώδιο προσφέρουν επίσης πολλά άλλα οφέλη για την υγεία. Γιατί χρειάζεστε ιώδιο στη διατροφή σας Το ιώδιο χρησιμοποιείται από τον θυρεοειδή σας για να παράγει ορμόνες που β ...