Η κοιλιά είναι ένα από τα σημεία του σώματος που “δουλεύεις” πολύ στο γυμναστήριο. Παράλληλα όμως μπορείς να κάνεις ασκήσεις και στο σπίτι αν θέλεις άμεσα αποτελέσματα. Η αγαπημένη Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη σου αποκαλύπτει τις 5 πιο εύκολες ασκήσεις και το μόνο ...