Μια λάτρης της μετεμμηνοπαυσιακής γυμναστικής ισχυρίζεται ότι κρατά το απόλυτο μυστικό.  Έχει το 10λεπτο κόλπο για να μειώσει το λίπος στην κοιλιά . TikToker που περνάει την φάση της εμμηνόπαυσης  συχνά δημοσιεύει συμβουλές άσκησης και διατροφής για γυναίκες άνω των 40 ετών ...