Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότεροι δείχνουν μεγάλο ενδιαφέρον για τα superfoods, με σκοπό να τα εντάξουν στη διατροφή τους. Superfoods ή αλλιώς υπερτροφές χαρακτηρίζονται οι τροφές που περιέχουν πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με άλλες. Μια από αυτές εί ...