![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2023/10/μακροζωία-κιρκάδιος-ρυθμός-375x241.webp)
Πώς να χακάρετε το ρολόι του σώματος για να ζήσετε περισσότερο
Ερευνητές στις ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι η επιβράδυνση της γήρανσης και η ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής υγείας μπορεί να είναι στο χέρι μας, αν αξιοποιήσουμε τη δύναμη των εσωτερικών ρολογιών του σώματός μας. Στη δεκαετία του 1990, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο καθένας μας έ ...