Και ποιες τροφές μπορούν να αναπληρώσουν φυσικά την έλλειψή τους. Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητα μέταλλα που μεταφέρουν ηλεκτρικό φορτίο στο σώμα μας και διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στη διατήρηση διαφόρων φυσιολογικών λειτουργιών, όπως η σηματοδότηση των νεύρων, οι μυϊκές σ ...