Η απώλεια βάρους δεν είναι ένα σπριντ, είναι ένας μαραθώνιος. Πόσο μας αρέσει η υπόσχεση της “γρήγορης και ασφαλούς” απώλειας βάρους; Αλλά ας μην κοροϊδεύουμε τον εαυτό μας – αν κάτι ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, μάλλον δεν είναι! Το σώμα σου, μ ...