Στις ημέρες μας πολλοί έχουμε χάσει τον ύπνο μας. Οι ψυχολογικές πιέσεις αλλά και οι ενεργειακές μας δαπάνες στην διάρκεια της ημέρας σε υποχρεώσεις που μοιάζουν κυκλικές και αέναες χωρίς να μας ευχαριστούν, επηρεάζουν δραματικά το νευρικό μας σύστημα. Υπάρχουν ευτυχώς πανάρ ...