Δείτε τι πρέπει να φάτε όταν αισθάνεστε ζαλάδες 1. Φρούτα Τα φρούτα είναι γεμάτα νερό και περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες, κάλιο και βιταμίνες. Φορτώστε μπανάνες , ροδάκινα, μήλα ή ακόμα και σταφύλια όταν αισθάνεστε ζάλη. 2. Ξηροί καρποί Δόξα τω Θεώ γ ...