Η Ιαπωνία είναι γνωστή για την υψηλή μακροζωία των κατοίκων της, με πολλά μυστικά που μπορούν να συμβάλουν σε έναν πιο υγιεινό και μακροχρόνιο τρόπο ζωής. Ακολουθούν μερικά από τα βασικά στοιχεία της ιαπωνικής φιλοσοφίας και πρακτικής που σχετίζονται με τη μακροζωία: 1. Διατ ...