Brain fog: Τι είναι η λεγόμενη ομίχλη εγκεφάλου και με ποιες τροφές θα την καταπολεμήσετε
Μάλλον έχετε βιώσει κι εσείς αυτήν την κατάσταση κατά καιρούς Ο έντονος τρόπος ζωής και οι αυξημένες ώρες εργασίας δε δημιουργούν μόνο σωματική κούραση αλλά και … ομίχλη του εγκεφάλου (Brain fog). Είναι εκείνο το αίσθημα που στο κεφάλι επικρατεί μια ζαλάδα, τα μάτια δεν μπορ ...