ΟΙ 5 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΡΥΘΜΙΖΟΥΝ ΤΙΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΣΟΥ ΦΥΣΙΚΑ
ΟΙ 5 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΟΥΝ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΙΕΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΦΥΣΙΚΑ Οι ορμόνες είναι σαν όργανα σε ορχήστρα. Αν δεν τις ταΐζεις […]
ορμονική ισορροπία
ΟΡΜΟΝΙΚΗ ΠΕΙΝΑ: Ο ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙΣ
ΝΑ ΠΩΣ ΤΑΪΖΕΙΣ ΤΙΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΣΟΥ Ίσως σου λείπει φαγητό. Όχι θερμίδες – αλλά συγκεκριμένες θρεπτικές ουσίες που χρειάζονται οι
Η ΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΕΙ ΤΙΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΣΟΥ ΣΕ 7 ΗΜΕΡΕΣ
ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΤΙΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΣΟΥ ΧΩΡΙΣ ΧΑΠΙΑ Κάτι δεν πάει καλά… και το νιώθεις Ξυπνάς χωρίς λόγο κουρασμένη, δεν
ΤΑ 5 ΒΟΤΑΝΑ ΠΟΥ ΡΥΘΜΙΖΟΥΝ ΤΙΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΜΕΤΑ ΤΑ 40
Τα βότανα που βοηθούν σε ορμονική ισορροπία μετά τα 40 Νιώθεις περίεργα και δεν ξέρεις γιατί; Ξαφνικά δεν κοιμάσαι καλά.
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΑΝ ΤΟ PMS ΣΟΥ ΣΟΥ ΤΣΑΚΙΖΕΙ ΤΑ ΝΕΥΡΑ
Όταν οι μέρες πριν την περίοδο μοιάζουν κόλαση Είσαι στο κατώφλι της περιόδου σου και ξαφνικά τίποτα δεν σου κάθεται
ΓΙΟΓΚΑ ΣΤΑ 50 ΚΑΙ ΜΕΤΑ – ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΠΟΥ ΑΛΛΑΖΟΥΝ ΖΩΕΣ
Τα οφέλη της γιόγκα στη μέση ηλικία – Τι δείχνει η επιστήμη Η μέση ηλικία είναι μια περίοδος που συνοδεύεται
ΔΕΝ ΠΙΝΕΙΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΟΤΑΝΟ; ΔΕΣ ΤΙ ΧΑΝΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΟΥ!
Υπάρχουν βότανα που ακούμε συνέχεια και υποτιμούμε, πιστεύοντας ότι είναι απλά για “ήπια” χρήση. Όμως ένα από αυτά, το φασκόμηλο
Γιατί να συμπεριλάβετε το μπρόκολο στη διατροφή σας αν θέλετε να χάσετε βάρος
Ένα λαχανικό γεμάτο με οφέλη για την υγεία Γιατί να συμπεριλάβετε το μπρόκολο στη διατροφή σας αν θέλετε να χάσετε