Καθώς μεγαλώνουμε, ειδικά εάν είμαστε υπερδραστήριοι και υπερκινητικοί η ενόχληση των αρθρώσεων γίνεται σιγά σιγά φυσικό μέρος της ζωής. Το σώμα μαζεύει εμπειρίες καταπόνησης, μετά ενόχλησης και μετά πόνου. Στην εποχή όμως της αντιγήρανσης δεν είναι ανάγκη να γίνεται αυτό. Ε ...