Το να χαρίζετε στον εαυτό σας μικρές στιγμές ευχαρίστησης την ημέρα είναι ένα ασφαλές στοίχημα για να εκκρίνετε ορμόνες και μόρια ευεξίας. Ο απλός κανόνας για την παραγωγή ντοπαμίνης από έναν ειδικό στη μακροζωία «Η ψυχική υγεία φροντίζεται από τη στιγμή που ξυπνάτε», λένε ο ...