Αυτές είναι οι τροφές που προστατεύουν από το “πιάσιμο” στους μύες
Ξέρεις ποιες είναι; Βίκυ Πασχάλη Ρυζέλαιο. Το έλαιο της Ιαπωνικής ομορφιάς. Συνεργάστηκε ο Γιώργος Γιούλ Ρωμηός, personal trainer, διατροφολόγος. 1. Κάθε είδος μούρου. Η φράουλα, τα μούρα και το μαύρο σταφύλι περιέχουν πολυφαινόλες που προστατεύουν τα κύτταρα από τη φθορά. 2 ...