Μεγαλώνοντας, η σωστή και ισορροπημένη διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στο να σε κρατήσει υγιή και καλλίγραμμη, χωρίς να πάρεις έξτρα βάρος. Γι’ αυτό και πρέπει να επιλέγεις προσεκτικά τα τρόφιμα που καταναλώνεις αποφεύγοντας τα περιττά λιπαρά, τους υδατάνθρακες και φυσ ...