Δεν χρειάζεται να είστε αθλητής για να τεντώσετε τους μύες των ποδιών σας ή να επωφεληθείτε από αυτό. Τα οφέλη είναι πολλά και περιλαμβάνουν: Συνολικά βελτιωμένη φυσική κατάσταση Βελτιωμένη ικανότητα να είστε πιο επιδέξιοι σε ένα συγκεκριμένο άθλημα Αυξημένη χαλάρωση Μειωμέν ...