Πώς σε γερνάει η φλεγμονή (+ 4 τρόποι για να την μειώσεις σύμφωνα με διαιτολόγους)
Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να συνδέεται με καρδιοπάθειες, διαβήτη, καρκίνο, και – όπως αναφέρεται – τη γήρανση. Η φλεγμονή είναι ένας φυσικός μηχανισμός άμυνας του σώματός σου: όταν κόβεις το δάχτυλό σου ή αρρωσταίνεις, η φλεγμονή είναι αυτή που βοηθά στην επούλωση. Όμως, όταν ...