Η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να φάμε ψωμί για γρήγορο αδυνάτισμα είναι αμέσως μετά την προπόνηση. Μετά την άσκηση, ακόμα και το λευκό ψωμί δεν παχαίνει. Πότε είναι η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να φάω ψωμί χωρίς να παχύνω; Η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να φάμε ψωμί ...