Η υγιεινή διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη θεραπεία και την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων. Αυτό είναι εύκολο να το καταλάβει κανείς, αλλά μερικές φορές δύσκολο να το εφαρμόσει. Σχετικά με την καρδιά δεν υπάρχει ένα ενιαίο πρόγραμμα διατροφής που να ταιριάζει σε όλ ...