Το νερό αποτελεί το 60% του ανθρώπινου σώματος και είναι απαραίτητο για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, την αποβολή των τοξινών από το σώμα και την παραγωγή σωματικών υγρών όπως το σάλιο. Το νερό συμβάλλει επίσης στην ομαλή λειτουργία του εντέρου, τη βέλτιστη μυϊκή απόδοση ...